頭痛、肩こり、腰痛、生活習慣病は血流改善から

三陰交 さんいんこう

内くるぶしの上から約７ｃｍのところ。
腎・肝・脾経が交わるところという意味。冷え、のぼせ、むくみ、更年期障害などの婦人疾患や虚弱体質に効果的なツボです。

外関 がいかん

手首の中央から肘寄り約４〓のところ。
　経絡(身体の機能に関係する道筋）を流れるエネルギーの関所であり外側の要である。手の平側にある内関と表裏一体の関係にあるツボです。
　脳障害からくる手足の麻痺，しびれ，痛み，半身不随などに優れた効果があり、耳だれ，難聴にも良い。

足三里 あしさんり

向うずねの外側で、ひざから下に指幅３本分のところ。
急性・慢性胃炎、鼻疾患、急性・慢性腸炎、小児消化不良などの消化器系疾患、片麻痺、ショック、虚弱体質、貧血、高血圧、アレルギー性疾患、喘息、泌尿器・生殖器系疾患、神経衰弱などに働く万能ツボ。

合谷 ごうこく

手の甲側の親指と人差し指のまたの間。鍼麻酔発祥の名ツボ。
頭痛，肩こり，めまい，眼精疲労，歯周病，鼻づまり，喉の痛みなど首から上の病のすべてに効くツボの名門。

勇泉　ゆうせん　（足の裏のツボ）

足には毛細血管が密集しており、全身の血流をコントロールできるほど豊富な血液量があります。ところが足は心臓からもっとも遠い部分にあり、足を全く使わなければ心臓に戻る血液はスムーズに流れませんし、心臓は余分な負担を強いられることになります。これが「足は第二の心臓」と呼ばれる由縁です。

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